Марафон #НоваяРеальность2023 День 3
⠀
"Милосердие"
⠀
⠀⠀Мы живём в обществе, которое раскачивает наше потребительское сознание, чтобы мы испытывали внутренний дефицит от того, что у нас чего-то нет.
⠀
⠀⠀Но внутреннее ощущение пустоты, никак не связано с физическими потребностями - это недостаток эмоций. Общество культивирует наши потребности, но не чувства, ну если не брать чувства долга, жалости и страха, этого "добра" можно нахвататься из новостей.
⠀
⠀⠀Даже чувства сострадания, взаимопомощи, чаще транслируются с подтекстом чувства долга, который обязывает и отягощает (с этим мы работали на первом дне марафона).
⠀
⠀⠀❗Но вот что интересно, когда мы становимся больше, чем наши потребности, становимся полезны этому миру - мы впускаем в свою жизнь новые возможности, которыми опять же можем закрывать наши потребности. Приводим в баланс "брать" - "давать".
⠀
⠀⠀И сегодня мы будем раскачивать наш чувственный мир через милосердие, чтобы открыть дорогу новым возможностям.
⠀
⠀⠀Милосердие путают с жалостью и сочувствием. Но, это нечто большее - это более глубокое и светлое чувство, в дословном переводе с латинского - достойное "милующее" сердце, доброжелательное, заботливое, отношение к другому человеку (животному).
⠀
⠀⠀❗1. Пробуждаем милосердие: попробуйте прочувствовать, как это - обнять кого-то сердцем, стать в этот момент больше себя и наполнить пространство вокруг себя энергией доброжелательности и человеколюбия.
⠀
⠀⠀❗2. Теперь приступаем к физическим действиям - чувства без действий не работают. Мы же живём в физическом мире и должны в него проявляться через действия, а не только сидеть и медитировать.
⠀⠀Делаем то, на что есть схожий внутренний отклик с чувством из 1-го пункта:
- переведите (даже самую скромную) сумму в фонд помощи;
- покормите животных или птиц;
- проявите искреннюю заботу о человеке, который в этом нуждается.
⠀
⠀⠀ ❗Вариантов много, почувствуйте, что подходит именно вам. Но! Внимательно прислушивайтесь в этот момент к себе, не примешалось ли тут какое-то другое чувство (жалость, долг и т.п.).
⠀
👇Делитесь в комментариях: что удалось почувствовать, какие действия сделали и какие осознания вам пришли.
#марафон_с_VN
